如何选择一把合适的办公椅？

在选择办公椅时，有许多因素需要考虑，如价格、款式、材料、舒适性、移动性和可调节性。在本指南中，我们将介绍最重要的几点，帮助您做出最佳选择。

• 人体工学
• 椅子底座
• 背部支撑类型
• 扶手的功能性
• 框架和织物材料
• 款式和价格

1. 人体工学如何影响对办公椅的选择？

在选择办公椅时，人体工程学是关键，因为它会对健康产生重大影响，进而也会影响使用者的工作效率。经常使用的办公椅应该是可调节的，让使用者以放松的姿势坐着，尽量减少对关节和背部的压力。

• 调整座椅高度，使双脚能够舒适地触地，膝盖弯曲，略低于臀部，大约呈 90 度。
• 将扶手设置在与桌面相同的高度，使肩膀保持放松，肘部张开 90 至 110 度。
• 提供腰部支撑和/或可调节的座椅深度，有助于防止懒散。
• 如果椅子有很多可调节的功能，请确保这些功能易于使用。

2. 如何选择椅子底座？

底座的类型会对椅子的款式、稳定性和移动性产生很大影响。符合人体工学办公椅的底座的标准配置是带回转五星脚轮，具有良好的移动性和稳定性。气杆选3级及以上气杆，可以轻松调节高度，承重力和安全性高。使用频率较低的办公椅可以采用固定的底座配置，如中央支撑、弓形底座或四条腿；不需要调节高度或配备脚轮。

3. 关于背部支撑的类型和椅背高度，应该如何选择？

长时间坐着时，支撑腰椎和颈椎的曲线非常重要。办公椅最好配有可调节高度和深度的腰靠，可以调节角度和高度的头枕，以便更好地贴合腰部和颈椎。目前市场上有一些椅子将靠背分成几个部分，以便更好地支撑背部的两侧。低靠背和中靠背更适合需要上半身和手臂保持活动的工作。高靠背更适合斜躺，需要均匀地支撑上背部和下背部，以防止懒散。带有后仰档位锁定的靠背可以给使用者适当调节椅背后仰角度，适应不同的坐姿。

4. 扶手对使用者的影响吗？

与背部支撑类似，扶手的作用也是在坐着时提供帮助。在电脑上工作时，对于符合人体工程学的办公椅来说，扶手的高度应该是可调的，这样就可以将扶手设置到与办公桌相同的高度，从而为手臂提供持续的支撑。

5. 应该考虑哪些不同的材料？

最常见的办公椅框架材料是塑胶和金属或它们的组合。目前市面上大部分的办公椅是以塑胶（PA或者PP）作为框架材料；框架材料对办公椅的重量和款式有很大影响，但并不会影响办公椅的耐用性。坐垫和靠背的织物材料会改变椅子的舒适度、使用寿命和维护难易程度。虽然硬背办公椅易于维护，但长时间使用舒适度较低。大多数软垫办公椅都有海绵衬垫。海绵的密度和织物的质量会对支撑力和触感产生很大影响。同时越来越多的高档办公座椅开始采用全网布材料制作办公椅的靠背和坐垫；其性能也逐渐被市场认可。皮质材料看起来更高档，其舒适性因人而异。以下是不同织物材料的显著特点：

a. 布艺办公椅舒适，颜色多样。应选择耐脏、耐污和耐摩擦的材料，以便长期保持光洁度。

b. 网布办公椅透气性好，网布的水平张力可支撑背部，无需泡沫衬垫，更易于清洁。

c. 真皮办公椅具有极高的舒适度和时尚感，但需要特别的保养，而且价格往往较高。

d. 仿皮办公椅比真皮办公椅便宜，而且更容易保养。但透气性较差。确保表面处理足够坚硬，能够经受经常使用：较软的表面处理可能会随着时间的推移而磨掉。

6. 不同的款式的办公椅

在选择办公椅时，除了关注椅子的外观和设计风格外；最重要的是应结合自己公司的预算和员工的办公场景，选择让员工坐起来更舒适的椅子。以下梳理了目前主流的办公椅类型和价格区间，仅供参考。

第一代办公椅（无头枕座椅）：这是最基本的办公椅类型，其基本特征是无头枕和连体扶手；价格在100-300元之间。

第二代办公椅（带头枕座椅）：相较于第一代，第二代办公椅增加了头枕，为用户提供了更多的颈部支撑。典型特征是带头枕，连体扶手。价格在200-500元之间。

第三代办公椅（T型扶手座椅）：这一代的办公椅在前两代的基础上，扶手升级为T型扶手，椅背升级为可多档位锁定。 价格范围通常在300-1000元之间。

第四代办公椅（午休椅）：第四代办公椅是具备午休功能的办公座椅。其典型特是带有隐藏式的脚踏。价格范围在400-800之间。

第五代办公椅（人体工学椅）：作为最新一代的办公椅，第五代产品集成了多种功能。其典型特征有分体椅背，多角度调节头枕和扶手。价格在500-数万元之间。